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Michael Sick

Baujahr: 1969

Nach Beendigung meiner Fussballerlaufbahn wurde ich 1999 durch meine 2 Onkels vom Marathonfieber angesteckt. Mittlerweile habe ich schon bei einigen Ironman Bewerben und mehreren Marathons sowie kleineren Läufen erfolgreich teilgenommen Obwohl die Zeit immer stressiger wird, bleibt doch noch manchmal Zeit für einen gemeinsamen Trainingslauf mit unserem Staffel Team.
Ich hoffe dass uns der Teamgeist noch lange erhalten bleibt und die Freude am Laufen weiter anhält. Ausserdem wünsche ich Allen ein gesundes und verletzungsfreies Laufjahr!

Liebe Grüße Michael

Bestzeiten:

Ironman: 11:48:48 - Ironman Austria 2004 (Klagenfurt)
Ironman 70.3: 05:21:13 - Ironman 70.3 St. Pölten 2014
Marathon: 3:03:00 - Wien Marathon 2002
Halbmarathon: 1:23:02 - Kärnten läuft 2005

Udo Sick

Baujahr: 1971

Angetrieben von der enormen Laufbereitschaft und total perfektionierten Trainings der Onkel Kurt und Karli, hat das Laufvirus schon fast auf jedes Familienmitglied übergegriffe,n wie auch auf mich! In den Anfagsjahren habe ich mir von diesen Laufgiganten viel abgeschaut, wie zB die enorme Trainingsbereitschaft, ein perfekt durchgezogenes Training, ENORMER Wille für das große Ziel Marathon oder MEHR!
Da bedarf es schon Training zu 110% bei jeder Witterung, und tausende Kilometer verschiedenster Läufe. Inzwischen mache ich ohne Unterbrechung Ausdauersport seit 11 Jahren. (bin auch jährlich am Flatschacher-Seelauf dabei) Mittlerweile habe ich neben meinen ca. 30.000 Laufkilometern, auch an unzähligen Marathons teilgenommen wie dem bekannten New York City Marathon, Florenz, Venedig, Wien, Graz uvm. Das Abenteuer immer wieder aufs Neue, wie auch der Spaß, kamen dabei NIE zu kurz.
Die Vorbereitungen in gemeinsamen Trainingseinheiten, wie auch alleine, auf den beeindruckenden Hausberg Gerlitze oder um den schönen Ossiacher See, bei Regen, Schnee, Hitze, Kälte oder bei Dunkelheit mit Stirnlampe - alles zu schaffen!!!
Was mich fasziniert sind meine erreichten Ergebnisse und immer wieder aufs Neue an meine Grenzen zu gehen; den Kampfgeist den man durch positives Denken, Siegeswillen und Selbstmotiviation erreichen kann ist für die Meisten unbegreifbar.

Liebe Grüße Udo

Bestzeiten:

Ironman: 10:44:55 - Ironman Austria 2015 (Klagenfurt)
Marathon: 03:02:08 - Venedig 2000
Halbmarathon: 1:24:36 - Halbmarathon Graz 2004

Dietmar Murnig

Baujahr: 1976

Seit 1998 langsam zum Langstreckenläufer gewachsen, wurde das Laufen ein wichtiger Teil meines Lebens. Meine Ziele für die Zukunft sind momentan nicht an ein weiteres Unterschreiten meiner Bestzeiten gebunden. Vor allem möchte ich den Spaß am Laufen nicht verlieren, und es mit Familie und Beruf unter einen Hut bringen.
Weil ich aber mit Herz und Seele Läufer bin, wird man mich weiterhin meist laufen sehen. Denn: "sometimes the only thing that makes sense is running" :-)
2015 habe ich eine Ausbildung zum Gesundheitstrainer für Kinder und Jugendliche abgeschlossen. Mit diesem Wissen kann ich Ernährungstipps weitergeben, gezielt, gesundes Training und Entspannungstechniken wie Phantasiereisen, Meditation und PMR (Progressive Muskelrelaxation) an jungen und junggebliebenen Menschen durchführen.
Nachdem ich 2017 die erste Weltumrundung (also 40074 km in Summe) laufend abgeschlossen habe, arbeite ich daran, dass es zumindest auch noch ein zweites Mal klappt. Der Bewegungsapparat spielt momentan mit. Mit positivem Geist und Geduld wird mir das auch noch gelingen.
Kepp on running!

Bestzeiten:

Ironman 70.3: 05:40:55 - Ironman 70.3 St. Pölten 2014
Marathon: 3:38:32 - Klagenfurt 1999
Halbmarathon: 1:21:55 - Moosburg Halbmarathon 2013
Viertelmarathon: 38:42 - Sonnenlauf St. Veit 2013
10 km: 36:50 - Klagenfurt City Run 2013
8km: 28:03 - Kirschblütenlauf Krumpendorf 2013
4 km: 13:43 - Strassburg Stadtlauf 2013